こんばんは。
年末になり、寒い雪降りが続きました。耳の不調で本当に自宅警備員となったgenです😀
スマホ首や耳の不調など1年の終わりにやってしまった感が大きいです。
今日も朝から耳の洗浄をして、貰った薬を服用しました。1/4までは病院が休みとなるため、今の状態を悪化させないようにしたいと思います。
昨日、先生から補聴器はしばらくつけないようにと言われたので自宅にいる間はつけていません。テレビの声も聞き取りにくいのであまり見ていません。
そのため、スマホを姿勢悪く長時間見ることになります。首や肩周りが痛くなって来ました(笑)
カレンダーは今年は4つ揃いました。一つは100均で買った数字大きいもの。後は頂き物です。最低限、必要なところで活用したいと思います。
カレンダーも12/28からの最後の週です。今年のことよりも来年の準備しないといけないですね。
