こんばんは。ここ2週間ほど体が重く疲れが抜けません。 毎晩、眠くなり早く寝ていると夜中に目が覚めてそのまま朝まで眠れないことが多いです。そんな時は、自分が一番リラックスできる寝相になって自然にして楽しいことを考えます。 するとまた眠ることが…
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